Eight Things Happy People Do

That is the title of one episode from InnerFrench, a French podcast I have been listening to every day since last November.

Here are the eight things happy people do. How many of them fit your daily life?

1. Joy is contagious. Happiness is contagious

2. The second characteristic of people who say they are happy is their resilience

3. The third thing happy people do is simply act

4. The fourth quality of happy people is their altruism

5. The fifth quality of happy people is their optimism

6. The sixth point of things you find in happy people is that they are able to disconnect, to unplug

7. The seventh point concerns spirituality

8. The eighth point is personal development, learning new things

My favorite things are #2, #7, and #8.

Below are the original texts from the podcast.

---

8 Choses Que Font Les Gens Heureux

1. Le premier, le point numéro un, c’est que la joie est contagieuse. Le bonheur est contagieux

2. La deuxième caractéristique des personnes qui se déclarent heureuses, c’est leur résilience

3. La troisième chose que font les gens heureux, c’est tout simplement agir

4. La quatrième qualité des personnes heureuses, c’est leur altruisme

5. La 5ème qualité des gens heureux. Cette 5ème qualité c’est leur optimisme

6. Le sixième point des choses que l’on retrouve chez les personnes heureuses, c’est qu’elles sont capables de se déconnecter, de se débrancher

7. Le septième point, qui concerne la spiritualité

8. Numéro 8, c’est le développement personnel, le fait d’apprendre de nouvelles choses